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SUMMARY:Sondertraining \,\,Dehnungs- und Kräftigungsübungen  für ein gesundes Training" mit Simon Abdul Rahman
DESCRIPTION:Referenten:                 Simon Abdul Rahman\, 2. Dan Shotokan\, Physiotherapeut\, DOSB C-Übungsleiter Karate \n  \nDatum:                         08.11.2026\, Sonntag \n  \nOrt:                               Eglseestraße 2 (Eglseeturnhalle) 92648 Vohenstrauß \n  \nMitzubringen:            Sportkleidung (Karate Gi ist freiwllig) \n  \nInformationen:           Marcel Bieber\, karate@tv-vohenstrauss.de \n  \nTrainingszeit:             10:00 bis 11:30 Uhr \n  \nTeilnehmer:                ab dem 12. Lebensjahr (alle Gürtelfarben) \nMitglieder des Karate Dojo Vohenstrauß im TV \n  \nGebühr:                      kostenlos
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SUMMARY:Karatelehrgang incl. Prüferlizenzverlängerung mit Helmut Körber
DESCRIPTION:Referent: Helmut Körber\, 8.DAN\, \nDatum: 14. November 2026 \nOrt: Sporthalle des ESV München\, Margarethe-Danzi-Str. 21\, 80639 München \nAusrichter: Karateabteilung des ESV München\nVeranstalter: ESV München \nTrainingszeiten:\n10.30 bis 12.00 Uhr gemeinsames Training 9.Kyu – DAN\nUnterstufe: 12.45 bis 13.45 Uhr\nOberstufe: 14.00 bis 15.30 Uhr \nPrüfung: ab 16.00 Uhr bis 1. Kyu Shotokan und SOK möglich\, Prüfer ist Helmut Körber\, Marken und Urkunden bitte selber mitbringen \nGebühr: 25 Euro \nInformationen: Erich Sauer karate@esv-muenchen.de\, https://www.esv-karate.de \nSonstiges: Durch die Teilnahme am Lehrgang besteht die Möglichkeit der Prüferlizenzverlängerung. \nHierzu bitte diese Ausschreibung und Anmeldungslink beachten.
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